El cuidado de los pies en invierno.
Es muy frecuente, que después del verano, los cuidados de los pies pasen a un segundo plano. Esto no tiene que ser así ya … Read more
Ana Mandara
Una higiene facial efectiva
Vamos a realizar una higiene facial destinada para todo tipo de pieles, ya que se trata de una higiene básica con la cual no vamos … Read more
Un cuerpo en forma y bonito. Segunda lección: piernas
Continuamos con nuestra puesta a punto y nuestra remodelación corporal. Esta semana le vamos a dar movimiento a las piernas, ampliando los ejercicios de los … Read more
Día contra el Cáncer de Mama: cuidado de los pechos
Desde este blog queremos hacer un homenaje al 19 de octubre, que como todos sabemos, es el Día Internacional del Cáncer de Mama. Y para … Read more
Un cuerpo en forma y bonito. Primera lección: glúteos perfectos
Venga chicas y chicos, vamos a trabajar desde ya para tener un cuerpo estupendo y maravilloso durante todo el año. La primera parte en la … Read more
Exfoliantes naturales para la piel
El paso más importante después de la limpieza de la piel es eliminarla por completo de todas las células muertas que se van generando cada … Read more
Aromaterapia aplicada a la estética
Los aceites son uno de los remedios más utilizados por la humanidad para el cuidado personal, curación del cuerpo y del alma. La aromaterapia utiliza … Read more
¿Qué ha hecho el verano con mi pelo? te damos unos consejos para el cuidado del cabello
El verano deja el pelo hecho un horror, el cloro de la piscina, los continuos lavados, el sol, la arena, la sal etc. hacen que … Read more
Combatir la celulitis bien: hazlo todo el año
Tenemos la mala costumbre de preocuparnos por el aspecto de nuestra piel celulítica cuando nos empezamos a quitar ropa para el verano, y nuestros clientes … Read more
Estiramientos básicos para iniciar cualquier deporte 4
Para concluir nuestra serie de cuatro artículos sobre estiramientos básicos os ofrecemos la última serie que podéis realizar de manera rápida y sencilla. Estirar correctamente … Read more
